Étiquette : Petit déjeuner

Super bols

Le jeu de mot est presqu’aussi facile que ces trois recettes de breakfast bowls. On a parlé des bonnes raisons de se lever tôt, la logique veut donc que l’on s’intéresse maintenant à adoucir le réveil. Pour cela, rien (je dis bien RIEN) de mieux qu’un bon bol rempli de bonnes choses. Smoothies, granolas, porridges :

Lire la suite

4 (bonnes) raisons de se lever tôt

Se lever tôt est gage d’une journée réussie. Sérieusement, nous connaissons tous le multi-réveil sur le smartphone, les 5 minutes de sommeil supplémentaires dont on croit qu’elles vont changer notre journée. Puis elles se transforment en un quart d’heure et nous voilà dans un état proche de l’Ohio alors qu’il nous reste mille et une

Lire la suite