Étiquette : Smoothie

Smoothie banane/beurre de cacahuète

Mamma mia! C’est le smoothie le plus facile à faire de la terre ever, mais qu’est-ce qu’il est bon ! Il contient seulement trois ingrédients. TROIS. SUPER. INGRÉDIENTS. La star, c’est la banane qui, comme je l’ai dit ici, contient du potassium qui favorise la concentration et l’apprentissage. Mais ce n’est pas tout : elle

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Super bols

Le jeu de mot est presqu’aussi facile que ces trois recettes de breakfast bowls. On a parlé des bonnes raisons de se lever tôt, la logique veut donc que l’on s’intéresse maintenant à adoucir le réveil. Pour cela, rien (je dis bien RIEN) de mieux qu’un bon bol rempli de bonnes choses. Smoothies, granolas, porridges…

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